Diario de egaraym, 11 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2022:
1742 kcal Grasa: 61,27g | Prot: 40,02g | Carbh: 258,95g.   Desayuno: Tomates, Hummus, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla, Papas Salteadas, Miraflores Risotto Champiñon. Cena: Sushi Empanizado, Sushi Palta. Pasa Bocas / Otros: Bresler Magnum Almond Mistery, Dunkin Donuts Boston Cream Donut. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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