Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2394 kcal
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Grasa: 84,41g | Prot: 175,25g | Carbh: 228,72g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Itambé Leite Integral (26g). Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Oderich Maionese, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), 88 Atum Ralado em Óleo, Batata Inglesa Cozida, Oderich Maionese, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cuscuz (Cozido), Maçã, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Frito, Queijo Coalho. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrunoFalcon89
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