Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 82,68g | Carbh: 113,25g.
Desayuno: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Almuerzo: Tahu Bacem, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Sambal Goreng, Sania Minyak Goreng, Bango Kecap Manis. Cena: Energen Rasa Vanila, Quaker Oat. Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng, Dua Kelinci Sukro, Maicih Basreng. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de destiwulandari
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