Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 53,32g | Prot: 115,82g | Carbh: 98,11g.
Desayuno: Юбилейное Мини Кексы, Лента Салат из Спаржи, Майонез, Сыр Российский, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almuerzo: Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Молочного Шоколада, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Первая Свежесть Котлета Куриная, Гречка Отварная. Cena: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|