Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 76,40g | Prot: 120,76g | Carbh: 175,80g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Ячневая Каша на Молоке. Almuerzo: Пятерочка Авокадо, Красный Лук, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Чай Несладкий, Завод Алешина Баранки Яичные , Тёма Цыплёнок с Говядиной, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Canti Pinot Grigio, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Редис, Редис, Черкашин Колбаса Вареная Докторская. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artem2017
|