Diario de Galaga69, 12 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2022:
3425 kcal Grasa: 163,41g | Prot: 141,77g | Carbh: 316,63g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Misura Fibrextra Morbido Ripieno di Frutti di Bosco e Barbabietola. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Vino Rosso da Tavola, Rucola , Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, BONLÀ Provola Dolce a Fette, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Novi Cuadro Pistacchio, Novi Cuadro Pistacchio, Noci. más...
1895 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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