Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 59,68g | Prot: 99,51g | Carbh: 184,20g.
Desayuno: Bananen. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Salat Dressing Joghurt, Naturgut Bio-Veggie-Bolognesesauce, Combino Spaghetti (Gekocht). Cena: K-Classic Schweizer Wurstsalat mit Emmentaler-Käse, Coraya Surimi Sticks, Lidl Zwiebelbrot, Natsu Ramennudelsuppe Miso Japanische Art. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Milch 1,5%. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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