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12 feb. 22
Diario de fatma2212022, 12 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
75,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
10,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 febrero 2022:
1163 kcal
Grasa: 58,35g | Prot: 78,11g | Carbh: 91,03g.
Desayuno:
سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), جبنة الفيتا, بيض اومليت بيض اومليت, شاي بالحليب.
Almuerzo:
فينو خبز فينو, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), دولفين تونة مفتتة.
Pasa Bocas / Otros:
التمر.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
7 Seguidores
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Comentarios
👍👍👍
12 feb. 22 por el miembro:
momo353535
تبارك الله 💪
12 feb. 22 por el miembro:
Om habiba2020
شكرا ❤❤
12 feb. 22 por el miembro:
fatma2212022
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