Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 71,25g | Prot: 111,11g | Carbh: 172,58g.
Desayuno: President Cream Cheese Light, Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar , Nutrella Pão Integral 14 Grãos. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Abobrinha Cozida, Bife de Carne de Vaca, Abacaxi, Banana Prata, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g). Cena: Contra-filé, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Arroz Parboilizado Cozido, Abobrinha Cozida, Bife de Carne de Vaca, Chicória, Lacta Bis (7g), Antarctica Guaraná Zero. Pasa Bocas / Otros: Club Social Original , Batavo Pense Zero Morango (170g). más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de raianebless
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