Diario de Nadia <33, 12 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
53 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2022:
790 kcal Grasa: 20,69g | Prot: 59,03g | Carbh: 97,77g.   Desayuno: Canela, Fresas, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, Tortilla de Maíz. Almuerzo: McCormick Mostaza, Aurrera Atún en Agua. Cena: Fresas, Lala Queso Panela, Canela, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Uva, Arándanos, Té Verde, Trident Goma de Mascar sin Azúcar. más...
1284 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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