Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 45,65g | Prot: 51,73g | Carbh: 204,52g.
Desayuno: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Campiello Novellino. Almuerzo: Arance, Tonno in Olio (in Scatola), Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pane Bianco. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Italmark Castagnaccio. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia. más...
|
|
1926 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Cocinar - 25 minutos, Sentado - 1 hora y 35 minutos, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 40 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Lectura - 1 hora y 25 minutos, Conduciendo - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|