Diario de mimeecindy, 13 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2022:
1269 kcal Grasa: 45,88g | Prot: 101,49g | Carbh: 113,47g.   Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay, Maggi Saus Tiram, Saori Saus Teriyaki, Minyak Wijen, Minyak Bunga Matahari, Dada Ayam, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Jamur, Kecambah, San Remo Wholemeal Spaghetti. Cena: BonCabe Boncabe, Sawi, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Yakult Yakult. más...
9 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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