Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 47,05g | Prot: 51,00g | Carbh: 134,30g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum, Mentega, Coklat Manis atau Gelap, Pisang. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mentega, Tempe, Sambal Goreng, Nasi Putih, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Sania Minyak Goreng. Cena: Bakso Ikan, ABC Saus Sambal , Biji Wijen Kering Utuh, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Tortilla, Mentega, Tomat Merah, Daging Sapi Asap (Diawetkan), Selada, Mentimun (dengan Kulit). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Fruits Delight. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cloudysz
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