Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2014
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2388 kcal
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Grasa: 94,52g | Prot: 88,85g | Carbh: 292,81g.
Desayuno: Green Tea, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Honey. Almuerzo: Green Tea, Honey, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Rosina Italian Style Meatballs, Spaghetti, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Cena: Egg Roll with Beef and/or Pork, Tai Pei General Tso's Chicken, Crab Meat and Cream Cheese Filled Fried Puffs, Meatless Lo Mein. Pasa Bocas / Otros: Dole Pineapple Slices in 100% Juice, America's Choice Natural Almonds, Green Tea, Honey. más...
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2870 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de oishiiuwu
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