Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 98,22g | Prot: 112,18g | Carbh: 148,82g.
Almuerzo: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri, Seğmen Diyabetik Vişne Reçeli 🍯, Bahçıvan Labne, Findux Ballı Fındık Ezmesi , Koska Diyabetik Helva 🧈, Siyah Zeytin, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Sütaş Beyaz Peynir, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Yumurta, Cumhuriyet Evlik Sucuk. Cena: Zeytinyağı, Atom 🌶🍚🥫, Bal, Pınar Hardal, Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates, Balık Dünyası Somon Dilim. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz İrmik Helvası 🍘🍯. más...
|
|
2418 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 7 minutos, Escaladora - 5 minutos, RPM - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas y 29 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
tebrik ederim Katherine 👏Sen buralarday mıydın yeni rastladım 😊
15 feb. 22 por el miembro: SevdaSolak13
|
Teşekkürler, merhaba Sevda 🙋🏻♀️ Eskisi kadar aktif değilim. İpin ucu kaçar gibi oluyor, geri tutmaya çalışıyorum 😅 Tamamen gidemedim.
15 feb. 22 por el miembro: katerinapurry
|
15 feb. 22 por el miembro: SevdaSolak13
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinapurry
|