Diario de grgid979, 13 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2022:
2133 kcal Grasa: 79,89g | Prot: 152,16g | Carbh: 209,58g.   Almuerzo: Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked), Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Cena: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Becel Margarine, White Bread , Navels Oranges, Pink Lady Apples. más...
2198 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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