Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2164 kcal
|
Grasa: 159,83g | Prot: 129,01g | Carbh: 36,30g.
Desayuno: Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Президент Сметана 30%, Plan B Hazelnut Milk, Творог 9%, Избенка Масло Сливочное Традиционное. Almuerzo: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Окей Салат из Морской Капусты «Натуральный», Хома Дома Лосось на Гриле с Голландским Соусом, Хома Дома Глазунья с Ветчиной и Сыром. Cena: Canderel Decadent Crispy Almonds Chocolate Bar, Слобода Майонез с Базиликом, Яйцо Куриное, Брокколи, Hochland Фетакса, ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Sports Research Keto Plus. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|