Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2927 kcal
|
Grasa: 147,90g | Prot: 217,01g | Carbh: 174,79g.
Almuerzo: Onions , Mixed Salad Greens, Egg White , Goldhen Grade A Large Egg, Happy Farms Deli Sliced Mild Cheddar Cheese, Eckrich Ham off The Bone, Happy Farms Spreadable Port Wine Cheese. Cena: Bacon, Hard-Boiled Egg , Great Value Crispy Rice Treats, Ledo Pizza Gluten Free Pizza, Taco Bell Doritos, 14" Pepperoni Pizza , Kirkland Signature Frozen Shrimp, Snak Club Raw Almonds, Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Tuscan Garden Ranch Dressing, Tradition Chicken Style Instant Noodle Soup. más...
|
|
2311 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davedig5
|