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who knows
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 45,0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 67,77g | Prot: 211,20g | Carbh: 131,87g.
Antes del Desayuno: Mutant Iso Surge. Desayuno: Subway Peanut Butter Cookies, Spartan Whey Protein, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder. Almuerzo: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Green Olives, Healthy Life White Bread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Hellmann's Light Mayonnaise. Antes de la Cena: Kikkoman Chinese Style Egg Flour Mix Hot & Sour Soup, Dole Green Onion, Egg. Cena: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Caramel Pretzel Cashew. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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