Diario de Jarvana, 13 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 26,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2022:
1317 kcal Grasa: 87,84g | Prot: 96,12g | Carbh: 43,77g.   Desayuno: Almonds, Strawberries, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Walnuts, President's Choice Organics Kale, Chard, Spinach Salad Mix, Avocados, Cauliflower, Broccoli, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Snow or Sugar Snap Peas, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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