Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 68,80g | Prot: 56,52g | Carbh: 251,47g.
Desayuno: Italmark Castagnaccio, Coop Croissant Integrale Al Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Loacker Cremkakao, Clementine, Arance, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Fettina di Vitello. Cena: Bauli Croissant Integrale al Miele , Dolciando & Dolciando Le Trecce, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Italmark Castagnaccio. más...
|
|
2085 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 34 minutos, Sentado - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 46 minutos, Lectura - 55 minutos, Ver TV - 4 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|