Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 44,84g | Prot: 94,84g | Carbh: 145,75g.
Desayuno: Гармония Сметана 20%, Батон Нарезной, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макароны с Курицей. Cena: Конфеты из Молочного Шоколада, Варенье Черничное, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Фисташки, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Глобус Сыр Палермо, Яблоко, Банан, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irikavladi
|