Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2540 kcal
|
Grasa: 92,90g | Prot: 135,49g | Carbh: 226,87g.
Desayuno: Alti Сыр Камамбер, Сыр Чеддер, Здоровое Меню Готовый Завтрак N3, ВкусВилл Тартин Солодовый, Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almuerzo: Alti Сыр Камамбер, Жареное Яйцо, ВкусВилл Тортилья, Помидоры, Куриное Филе на Пару. Cena: SPAR Куриное Филе Гриль, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сыр Сулугуни, Dziugas Сыр Твердый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Коркунов Шоколад Молочный, Lindt Lindor Конфеты, Твой Дом Салат Оливье с Курицей, Aristov Шампанское Брют. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ka1165775
|