Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2009
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134,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 66,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 92,79g | Prot: 97,26g | Carbh: 264,89g.
Desayuno: Chicken Sandwich, soy milk light, total raisin. Cena: cold cut sub. Pasa Bocas / Otros: bread, peanut butter, nutella. más...
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4892 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 10 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shannontegeler
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