Diario de Nananiks, 14 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:
1684 kcal Grasa: 85,22g | Prot: 176,37g | Carbh: 48,15g.   Desayuno: Салат Крабовый, Скумбрия Запеченная, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Свекла Вареная, Помидоры. Cena: Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Любимый Сок, Ciko Семечки Белые, Galbani Сыр Моцарелла Мини. más...
419 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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