Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 43,88g | Prot: 70,86g | Carbh: 180,27g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Caffè (Espresso), Kiwi. Almuerzo: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Italiamo Pomodori Datterini, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio, Pomodori, Barilla Fusilli, Pane tipo Rosetta, Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Sedano. Pasa Bocas / Otros: Banana, Mela. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Matteo0177
|