Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 44,23g | Prot: 108,74g | Carbh: 195,16g.
Desayuno: Il Buon Pane Filone Rustico , Misura Fibrextra Integrale, Noci del Brasile, Kiwi, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Almuerzo: Coop Mais Dolce, Daily Bread Pane 4 Cereali, Aceto Balsamico, Pomodori, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Cena: Finocchio Crudo, Il Buon Pane Filone Rustico , Misura Fibrextra Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Sedano, Star Dado Classico, Cipolle, Carote, Zucchine, Kraft Jocca senza Lattosio. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Mela Annurca. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Barby74@
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