Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 58,70g | Prot: 49,88g | Carbh: 185,71g.
Desayuno: Richeese Siip. Almuerzo: Udang Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Klatu Santan Kelapa Tua, Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Bawang Putih, Bawang Merah, Indomie Mi Goreng Aceh, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Telur Goreng, Tahu. más...
|
|
2031 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Desi Ratanasari
|