Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 62,14g | Prot: 71,84g | Carbh: 158,57g.
Desayuno: Boiled Egg, Papaya. Almuerzo: Palm Vegetable Oil , Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Cena: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Palm Vegetable Oil , White Rice. Pasa Bocas / Otros: Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Gandum. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ita ulandari
|