Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 73,88g | Prot: 131,62g | Carbh: 188,30g.
Desayuno: أليسا زيتون أخضر بدون نواه , كرافت جبنه, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , الخيار (مع القشرة), الفليفة, الطماطم, الكبير فلافل. Almuerzo: Laperva Almond Cashew Duo Bar. Cena: المراعي جبن شرايح قليل الدسم, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , زبدة غير مملحة, ساديا صدور دجاج طرية. Después de la Cena: مناقيش زعتر. Pasa Bocas / Otros: Laperva ISO Triple Zero, Nada Greek Yogurt. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de عبدالله سعيد
|