Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2450 kcal
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Grasa: 102,74g | Prot: 102,74g | Carbh: 286,42g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Smucker's Concord Grape Jelly, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Panera Bread Honey Wheat Loaf. Almuerzo: Lean Cuisine Chicken Parmigiana. Cena: Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Brown Rice, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Feast Pizza. Pasa Bocas / Otros: Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate, Skinny Dipped Dark Chocolate Espresso Almonds, Au Bon Pain Chocolate Covered Strawberry. más...
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3948 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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