Diario de nessafly, 14 feb. 22

Darn chocolates 😵‍💫😆
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:
1318 kcal Grasa: 40,96g | Prot: 28,88g | Carbh: 169,51g.   Desayuno: Fuji Apples, Brownie, See's Candies Dark Chocolates. Almuerzo: Stonewall Kitchen Sweet Basil Oil, Calavo Avocado, Trader Joe's Organic Pea Shoots, Brown and Wild Rice, Tomatoes, Bush's Best Navy Beans. Cena: Regular Beer , 365 Sourdough Bread, Cooked Vegetable and Pasta Combinations with Cream or Cheese Sauce (Broccoli, Pasta, Carrots, Corn, Zucchini, Peppers, Cauliflower and Peas). Pasa Bocas / Otros: gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt. más...
169 kcal Ejercicio: Bent Knee Puships - 1 hora, Yoga - 38 minutos, Apple Health - 22 horas y 22 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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