Diario de hiking_fanatic, 14 feb. 22

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Monthly weigh in. Minus 6 lbs for a total loss of 114 in 14 months.

70,5 kg Disminuído hasta ahora: 51,9 kg. Aún para ir: 11,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:

1444 kcal

Grasa: 54,71g | Prot: 62,35g | Carbh: 192,85g. Desayuno: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Breakstone's Cottage Doubles Pineapple, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Almuerzo: Driscoll's Blueberries, Pure Heart Seedless Watermelon, Kroger Canned Pumpkin, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Cena: Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts, Jack's Original Thin Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Southern Grove 100 Calorie Dill Pickle Cashews, Fiber One 70 Calories Brownie, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kraft Cool Whip Lite, Apples . más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

wow!! that's incredible

14 feb. 22 por el miembro: HeBrewZ

Excellent progress!!

14 feb. 22 por el miembro: erikahollister

Wowza!! Well done!!!👏👏👏

14 feb. 22 por el miembro: CrystalJo74

Great job! 👍🏻😊

14 feb. 22 por el miembro: Kennyn27

good job 👍🏻

14 feb. 22 por el miembro: All_Pain_No_Gainz

You are amazing! You look awesome! Many congratulations- you earned this!

14 feb. 22 por el miembro: 3dkids2

nice job

14 feb. 22 por el miembro: mountainman2

Wow great job 👏 Congratulations

14 feb. 22 por el miembro: Maritza96

That's fantastic!!

14 feb. 22 por el miembro: are1981

wow great job

14 feb. 22 por el miembro: sandyspiritwoman

WOW! Fantastic!

15 feb. 22 por el miembro: Sweet_Marie

Incredible! You're Amazing!

15 feb. 22 por el miembro: SLYONE 22

Thanks all… I’m moving up to 1350 calories per day this month from 1200 so we will see how that goes.

16 feb. 22 por el miembro: hiking_fanatic


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