Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 59,96g | Prot: 104,42g | Carbh: 179,41g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Pelate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Noberasco Uva Sultanina Bio, Mela, Tsunami Nutrition Fiocchi D’Avena Aromatizzati Vaniglia, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Avocado, Efit Food Riso Venere Integrale. Cena: Ananas, Zucca Delica, Ferrer Salmone Surgelato, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Ehrmann Chocolate Pudding, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1669 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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