Diario de anisamita, 15 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
54 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2022:
1412 kcal Grasa: 45,87g | Prot: 57,84g | Carbh: 185,97g.   Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pempek Kapal Selam, Sosis Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bango Kecap Manis, Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso, Vegeta Scrubber, Cem-Cem Makaroni Balado, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Good Day Mocacinno, Tricks Kimchi Baked Crisps, Teh Manis, Buah Naga. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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