Diario de Alexahudeet, 15 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022

79,6 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2022:

600 kcal

Grasa: 11,38g | Prot: 27,04g | Carbh: 101,95g. Almuerzo: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Cena: Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат. más...

2106 kcal

Ejercicio: Masaje - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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