Diario de qinara aqeela, 15 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
62 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2022:
749 kcal Grasa: 18,87g | Prot: 56,15g | Carbh: 79,57g.   Desayuno: Herwell Herslim. Almuerzo: BonCabe Boncabe, Putih Telur Matang, Nasi Merah, Herwell Hervibe. Cena: Soto Ayam, Herwell Herslim. más...
2155 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Abdominales - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Fitbit - 21 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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