Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 45,56g | Prot: 74,63g | Carbh: 109,39g.
Desayuno: Lidl Quarkriegel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Netto Geflügel-Wiener mit Magermilchjoghurt, Salzkartoffeln , Hartgekochtes Ei, Gouda, Quäse Mit Skyr Kulturen, Handl Tyrol Feines Karree Leicht Nur 3% Fett, Crefée Meerrettich, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Cena: Paprikawurst, Goldessa Frischkäse Balance, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Knorr Delikatess Brühe, Aldi Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Moreno Wiener Melange. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Trabajo - 6 horas, Conduciendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen Liebes Hexlein... Hab einen schönen Tag 🌞😍😘
15 feb. 22 por el miembro: buecherwurm_02
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Du auch liebe Barbara. Danke. 😉👍💕💖
15 feb. 22 por el miembro: Abraxsa
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Peso Histórico de Abraxsa
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