Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 59,90g | Prot: 60,81g | Carbh: 176,50g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Queso Untar Light, Tostadas de Pan de Centeno. Almuerzo: Thermomix Carne Guisada con Patatas al Vapor. Cena: IFA Eliges Patatas Horno, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Carrefour San Jacobo Empanado. Pasa Bocas / Otros: Panrico Donuts Normal, Café con Leche Semi Descremada, DIA Rosquillas con Azucar, Hacendado Frutos Secos Tostados Ahumados. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LydiaG81
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