Diario de alessandromartini04, 15 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2022:
2088 kcal Grasa: 40,18g | Prot: 174,39g | Carbh: 237,16g.   Desayuno: Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Almuerzo: Sardine in Olio (in Scatola), Più Bene Cous Cous di Ceci e Lenticchie Rosse, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Tortino Ale Cacao Albume Ceci, Perugina Cacao Amaro, Zucca, Broccoli. Cena: Coop Crema di Cereali Integrali, Petto di Pollo, Carne. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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