Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3707 kcal
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Grasa: 206,81g | Prot: 163,30g | Carbh: 300,82g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Perugina Bacio Bianco, Noci, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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