Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2009
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125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1625 kcal
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Grasa: 47,50g | Prot: 79,00g | Carbh: 243,50g.
Desayuno: stop&shop peaches, mustard, light bread, fat free cheese, boars head turkey. Almuerzo: Mountain Blast, hellmans, Solid White Albacore Tuna in Water, weight watchers pita. Cena: healthy choice beef pot roast. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies. más...
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5787 kcal
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Ejercicio:
treadmill at gym dist 4.04 - 1 hora y 2 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 35 minutos, treadmill 4.18 - 1 hora, Descansando - 5 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikep22045
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