Diario de SueWade, 15 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2022:
1253 kcal Grasa: 45,16g | Prot: 37,87g | Carbh: 102,82g.   Desayuno: Whole Milk. Almuerzo: Olive Oil, Bertucci's Sausage Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Racconto Tortellini Pasta, Italian Bread. Cena: Johnsonville Hot Italian Sausage, Beef Meatballs, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Cannoli, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. más...
1595 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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