Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 32,33g | Prot: 54,65g | Carbh: 162,86g.
Desayuno: Turkey Noodle Soup (Home Recipe), 365 Sourdough Bread. Almuerzo: Dole Snap Peas, Litehouse Foods Pear Gorgonzola Vinaigrette Dressing, Tomatoes, Calavo Avocado, Bush's Best Navy Beans, Brown and Wild Rice, Fresh Express Veggie Lover's Salad, Trader Joe's Organic Pea Shoots. Cena: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Vodka, Bundaberg Diet Ginger Beer, Lime Juice , Cooked Vegetable and Pasta Combinations with Cream or Cheese Sauce (Broccoli, Pasta, Carrots, Corn, Zucchini, Peppers, Cauliflower and Peas), Aidells Pineapple & Bacon Smoked Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: European Type Grapes. más...
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241 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 4 minutos, Yoga - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nessafly
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