Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 49,03g | Prot: 64,25g | Carbh: 236,60g.
Desayuno: Di Leo Biscotti Integrali con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pere, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Meno 30 Filetti di Pesce San Pietro, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Italmark Castagnaccio, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Di Leo Come Fattincasa, Mulino Bianco Pannocchie, Spremuta d'arancia. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Sentado - 10 minutos, Cocinar - 10 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Ver TV - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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