Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 107,59g | Prot: 113,91g | Carbh: 107,58g.
Desayuno: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Almuerzo: Макдоналдс Капучино на Кокосовом Молоке, Шоколадница Имбирный Пряник , Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Mozzarella Mini, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Cena: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Свинина Запеченая, Chateau Вино Розовое Сухое, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Яичница, Шоколатье Шоколад Темный. Pasa Bocas / Otros: NL International Collagen Formula, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|