Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 89,61g | Prot: 156,76g | Carbh: 134,84g.
Desayuno: Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Село Зеленое Творог 9%, Черкашин Колбаса Вареная Докторская. Almuerzo: Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Красный Лук, Увелка Рис Отварной, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Чай Несладкий, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Талицкий Молочный Завод Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Cena: Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Помидоры, Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Жаркое из Свинины (Постное), Maltagliati Ракушки. Pasa Bocas / Otros: Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Увелка Рис Отварной, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Киви. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artem2017
|