Diario de Edizcang, 16 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2022:
1700 kcal Grasa: 55,39g | Prot: 99,55g | Carbh: 194,16g.   Desayuno: Herbalife Heartwell, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Nimet Kepekli Grissini. Almuerzo: Herbalife Protein Bar, Nohut Yemeği, Mevsim Salata, Ekşi Hamur Ekmek, Bulgur Pilavı, Dost Ayran. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Formül 1 Sport. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
2972 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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