Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2766 kcal
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Grasa: 45,43g | Prot: 188,27g | Carbh: 387,73g.
Desayuno: Alesto Fichi Secchi di Turchia, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Peperoncino Banana Pepper, Develey Salsa Messicana, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Develey Salsa Greca, Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Gastronomia di Mare Insalata di Mare, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Now Foods Ultra Omega 3, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Self Omninutrition Intra Workout Stack, Multipower Aminoacidi Ramificati, Mandorle, Certossa Gallette di Farro Bio, Mele Rosse Delicious, Fiocchi d'Avena, Mirtilli, Albume d'uovo, Uovo, Vemondo Farina di Cocco, Le Farine Magiche Farina di Ceci. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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