Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2014
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2740 kcal
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Grasa: 97,50g | Prot: 82,96g | Carbh: 374,58g.
Desayuno: Tesco Skimmed Milk, Rugged Maple and Pecan Granola. Almuerzo: Morrisons Nume Paprika Flavour Soy and Potato Snacks, Kellogg's Special K Peach & Apricot Cereal Bar, Hovis Granary Roll, Branston Pickle, Pork Roast, Satsuma. Cena: Weight Watchers Orange & Nectarine Yogurt, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Tesco Sultana Scones, Birds Eye Classic Garden Mix, Sainsbury's Breaded Plaice Fillets, Morrisons Braeburn Apples. Pasa Bocas / Otros: Galaxy Celebrations, Weight Watchers Ginger & Lemon Cookies, Tesco Shortbread Biscuits, Mcvitie's Rich Tea Rocky Road Medley, Graze Jaffa Cake Flapjack, Banana. más...
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3141 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Singingsnail
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